ereMentale begeleiding voor sporters die zoekende zijn na de (top) sport
Lotte What's Your Story

Wie ben je zonder jouw sport?

Voor fanatieke & ambitieuze sporters die:


🎾 Moeten stoppen en zich afvragen: wat nu?

🎾 Zoekende zijn na de (top) sport qua werk & privé.

🎾 Willen ontdekken wat je nog meer kan en wil!


Gratis online training "Beyond The Game" ⬇️

Wie ben je zonder jouw sport?

Voor fanatieke & ambitieuze sporters die:


🎾 Moeten stoppen en zich afvragen: wat nu?

🎾 Zoekende zijn na de (top) sport qua werk en privé.

🎾 Willen ontdekken wat je nog meer kan en wil!


Gratis online training "Beyond The Game" ⬇️


Lotte Gerland Mental Coach
Checkbox oranje

Voor top- en breedte sporters.

Checkbox oranje

Ontdekken wie je bent na(ast) je sport.

Checkbox oranje

Meer vertrouwen in de toekomst.

Flair België
RTV Noord
Lotte Gerland Mental Coach

Ineens is het klaar met jouw sportieve ambities...

Leegte, verdriet, boos, teleurgesteld, onbegrip, paniek, eenzaamheid, schaamte, afgewezen, niet goed genoeg, angstig, machteloos...


Vanuit What's Your Story geloven wij dat geen enkele (voormalig) sporter er, op zo'n kwetsbaar moment, alleen voor zou moeten staan. Jouw verhaal doet er toe. Of je nu topsporter bent of fanatieke amateursporter.


Je sport was en is diep van binnen nog steeds jouw identiteit.


Waar vind jij jouw nieuwe passie in? Hoe geef je dat vorm in je leven, zowel privé als in het geluk op je werk of in je bedrijf?

beyond-the-game-

Beyond The Game

Ontdek wie je nog meer bent, wat je kan en wil na(ast) je sport.


In deze gratis online training leer je van verschillende experts over o.a. mentaal herstel, structuur, schaamte, acceptatie, leerstijlen, communicatie & het creëren van rust in je hoofd en lijf.

Jouw verhaal inzichtelijk

Duik in jouw levensverhaal. Je brengt rust, focus en helderheid aan in jouw koers.


Lees meer over een 1 op 1 dag met Lotte. Ben je ondernemer of wil je starten? Dan kan je deze dag ook inzetten voor het verhaal van jouw bedrijf!

Zelfleiderschap traject

Geef sturing aan jouw leven na de sport. Een 6-weken traject inclusief 3 trainingsdagen.


Vanuit een systemische invalshoek ga je aan de slag met (onbewuste) patronen en overtuigingen. Dit traject helpt je om jouw (werkende) leven opnieuw in te richten.

checkbox

Ineens zit je (geblesseerd) thuis en denkt: Wat nu

checkbox

Je vraagt je af bij wie je laagdrempelig je verhaal kunt delen?

checkbox

In je hoofd blijf je malen: Wat als? Kon ik nog maar...

checkbox

Je studie en/of werk loopt niet lekker. Wat vind je nou echt leuk?

checkbox

Je voelt je somber, alleen of hebt negatieve/ depressieve gedachten. 

checkbox

Je slaapt slecht of juist heel veel.

checkbox

Je zet mensen (onbewust) op afstand. Je ervaart frustraties of zelfs ruzies thuis. Met je ouders, kind en/of partner.

checkbox

Wellicht verdoof je de pijn, bijvoorbeeld door drank of drugsgebruik.

checkbox

Je ervaart onverklaarbare lichamelijke klachten

Lotte Gerland Mental Coach

Wie ben je zonder je sport?

Is er überhaupt nog iets anders, net zo mooi of mooier dan (die droom van) goud?

Je struggle is soms zichtbaar voor anderen maar speelt zich vaak af binnen in jou.

Hoe kan jij nu zeggen dat je het moeilijk hebt, na zulke mooie sport jaren? Durf je wel (helemaal) te stoppen, want wie ben je dan eigenlijk?


En... Wat zullen mensen er van vinden?

150+

Experts geïnterviewd

325+

Podcast afleveringen

10.000+

Trainingsuren als oud-topsporter

30.000+

Podcast streams
Sanne Keizer
"Het was ontzettend leuk om bij Lotte in de What's Your Story podcast te gast te zijn. Bizar hoe ik bij het terugluisteren mij (wederom) heb afgevraagd "wie wil dit nou nog horen". Ik hoor mezelf praten en merk dat ik het wéér wil wegstoppen, na bijna 18 jaar!


Ik ben blij dat ik me open heb gesteld en de kwetsbaarheid achter het succesvolle sportleven heb kunnen toelichten in deze podcast. Voor jou als je je alleen voelt in een dergelijke situatie, of voor jou als het je helpt om de stap te zetten... praat er over.  Dankjewel Lotte, ik heb respect voor je harde werk met een mooi, eerlijk resultaat. Met elkaar en voor anderen."
Sanne Keizer

Olympisch Beachvolleybalster

Tweevoudig Europees kampioen

Lotte spelverdeler set-up Donitas

Wie is Lotte Gerland de Vries - Lefarth

Sportief: Tijdens mijn (beach) volleybal carrière heb ik de jeugdopleiding bij topclub VC Sneek doorlopen tot en met het eerste damesteam. Een meisjesdroom die op mijn 16e uitkwam. Daarna ben ik nog enkele jaren uitgekomen voor het eerste damesteam van G.S.V.V. Donitas waarbij we o.a. als topdivisie team reikten tot de kwartfinale van de Nationale Beker. Nadat ik gestopt ben als "amateur topsporter", heb ik nog enkele jaren op recreatief niveau gevolleybald. Inmiddels ben ik zo'n 7 jaar helemaal gestopt.


Maatschappelijk: Ik ben opgeleid als Communicatie professional (HBO). Na mijn studie heb ik gewoond en gewerkt in Suriname als marketeer. Nadat ik terug verhuisde naar Nederland en weer ben geëmigreerd naar Duitsland, ben ik me verder gaan ontwikkelen als Mental Coach. Inmiddels wonen we in de heerlijke stad Enschede en kan ik me weer onder de Nederlandse sporters begeven!


Vervolg opleidingen: Ik heb de Zakelijk Succes Academie van Bart van den Belt gevolgd. Ook heb ik een half jaar lang in de Mastermind van toponderneemster Kim Munnecom gezeten. Van mei 2022 tot mei 2023 was ik aangesloten bij StoryBrand als gecertificeerd guide. Begin 2023 heb ik de opleiding tot Mental Coach en een eenjarige opleiding Toegepaste Psychologie afgesloten.

PrivéIk ben getrouwd met Tim Lefarth en samen wonen we, na jaren in het buitenland gezeten te hebben (Suriname & Duitsland) in het gezellige Enschede. Samen hebben we een prachtige dochter, Nora (2 jaar).