Mental Health coaching voor sporters

Let's change your game! ⬇️

Contact opnemen

Mental Health coaching voor sporters

Let's Change your game! ⬇️

Gestopt met je sport: wat nu?

Duidelijke visie + doelen ontwikkelen

Voor top- en breedte sporters

Ineens is het klaar met jouw sportieve ambities...

Leegte, verdriet, boos, teleurgesteld, onbegrip, paniek, eenzaamheid, schaamte, afgewezen, niet goed genoeg, angstig, machteloos...

Vanuit What's Your Story geloven wij dat geen enkele (voormalig) sporter er, op zo'n kwetsbaar moment, alleen voor zou moeten staan. Jouw verhaal doet er toe. Of je nu topsporter bent of fanatieke amateursporter.

Je sport was en is diep van binnen nog steeds jouw identiteit.

Waar vind jij jouw nieuwe passie in? Hoe geef je dat vorm in je leven, zowel privé als in het geluk op je werk of in je bedrijf?

Contact opnemen

Werk met mij ↓

Game Changer - 4 maanden traject

Individueel traject met verbindende groepselementen. Omdat in een wereld waarin we steeds individueler leven, verbinding alles is.

In dit traject ontwikkel je een heldere meer jaren visie voor jouw leven (privé & werk). Een duidelijk plan waardoor je niet meer ‘fladdert’. Uitgewerkt concrete doelen voor jouw aankomende jaar.

Soon

1:1 Game Plan - individuele coaching

Hét game changing 1:1 coachingstraject. Voor (voormalig) sporters en sportieve ondernemers die er klaar voor zijn om: in je nieuwe identiteit te stappen, een grootste visie te ontwikkelen én concrete actiestappen te zetten. Fun, happy vibes & the sky is the limit mentaliteit.

Meer info

Ineens zit je (geblesseerd) thuis en denkt: Wat nu?

Je vraagt je af bij wie je laagdrempelig je verhaal kunt delen?

In je hoofd blijf je malen: Wat als? Kon ik nog maar...

Je studie en/of werk loopt niet lekker. Wat vind je nou echt leuk?

Je voelt je somber, alleen of hebt negatieve/ depressieve gedachten.

Je slaapt slecht of juist heel veel.

Je zet mensen (onbewust) op afstand. Je ervaart frustraties of zelfs ruzies thuis. Met je ouders, kind en/of partner.

Wellicht verdoof je de pijn, bijvoorbeeld door drank of drugsgebruik.

Je ervaart onverklaarbare lichamelijke klachten.

Wie ben je zonder je sport?

Is er überhaupt nog iets anders, net zo mooi of mooier dan (die droom van) goud?

Je struggle is soms zichtbaar voor anderen maar speelt zich vaak af binnen in jou.

Hoe kan jij nu zeggen dat je het moeilijk hebt, na zulke mooie sport jaren? Durf je wel (helemaal) te stoppen, want wie ben je dan eigenlijk?

En... Wat zullen mensen er van vinden?

Contact opnemen

150+

Experts geïnterviewd

340+

Podcast afleveringen

10.000+

Trainingsuren als oud-topsporter

40.000+

Podcast streams

"Het was ontzettend leuk om bij Lotte in de What's Your Story podcast te gast te zijn. Bizar hoe ik bij het terugluisteren mij (wederom) heb afgevraagd "wie wil dit nou nog horen". Ik hoor mezelf praten en merk dat ik het wéér wil wegstoppen, na bijna 18 jaar!

Ik ben blij dat ik me open heb gesteld en de kwetsbaarheid achter het succesvolle sportleven heb kunnen toelichten in deze podcast. Voor jou als je je alleen voelt in een dergelijke situatie, of voor jou als het je helpt om de stap te zetten... praat er over. Dankjewel Lotte, ik heb respect voor je harde werk met een mooi, eerlijk resultaat. Met elkaar en voor anderen."

Sanne Keizer

Olympisch Beachvolleybalster

Tweevoudig Europees kampioen

Even voorstellen

Ik ben Lotte Gerland de Vries - Lefarth (1991), Mental Health coach. Met mijn programma’s help ik jou als sporter aan (nieuwe) focus in je leven. Heldere visie en doelen, meer plezier!

→ Hervinden van jouw identiteit, zonder je (top) sport.

→ Ontwikkelen van een nieuwe levensvisie.

→ Concrete doelen voor je aankomende jaar / maanden.

→ Ondernemer? Leer jouw sportverhaal inzetten voor je business!

→ Van onzekerheid naar fun & zelfvertrouwen.

Ik help sporters en sportieve ondernemers, die ready zijn voor positieve verandering in hun leven. Happy high vibes, ook als je die nu nog even niet zo voelt. Samen focussen op een concreet plan en de juiste acties!

Lees vooral wat onze klanten hier zelf over te vertellen hebben op de reviewpagina.

Meer over mij