ereMentale begeleiding voor sporters die zoekende zijn na de (top) sport
Lotte Gerland Mental Coach

Mental Health coaching voor ambitieuze ondernemers. Die focus willen in hun leven. En doelen willen behalen!


Let's change your game! ⬇️


Mental Health coaching voor ambitieuze ondernemers. Die focus willen in hun leven. En doelen willen behalen!


Let's Change your game! ⬇️


Lotte Gerland Mental Coach
Checkbox oranje

Heldere (levens) visie ontwikkelen.

Checkbox oranje

Game plan: Doelen stellen én behalen.

Checkbox oranje

Keuzes maken vanuit rust & vertrouwen.

Flair België
RTV Noord

Werk met mij ↓

Game changer Lotte

Game Changer - 4 maanden traject

Individueel traject met verbindende groepselementen. Omdat in een wereld waarin we steeds individueler leven, verbinding alles is.

In dit traject ontwikkel je een heldere meer jaren visie voor jouw leven (privé & werk).  Een duidelijk plan waardoor je niet meer ‘fladdert’. Uitgewerkt concrete doelen voor jouw aankomende jaar. 

Game Plan

RISE Mastermind (3 maanden)

Hét game changing 1:1 coachingstraject. Voor (voormalig) sporters en sportieve ondernemers die er klaar voor zijn om: in je nieuwe identiteit te stappen, een grootste visie te ontwikkelen én concrete actiestappen te zetten. Fun, happy vibes & the sky is the limit mentaliteit. 
checkbox

Ineens zit je (geblesseerd) thuis en denkt: Wat nu

checkbox

Je vraagt je af bij wie je laagdrempelig je verhaal kunt delen?

checkbox

In je hoofd blijf je malen: Wat als? Kon ik nog maar...

checkbox

Je studie en/of werk loopt niet lekker. Wat vind je nou echt leuk?

checkbox

Je voelt je somber, alleen of hebt negatieve/ depressieve gedachten. 

checkbox

Je slaapt slecht of juist heel veel.

checkbox

Je zet mensen (onbewust) op afstand. Je ervaart frustraties of zelfs ruzies thuis. Met je ouders, kind en/of partner.

checkbox

Wellicht verdoof je de pijn, bijvoorbeeld door drank of drugsgebruik.

checkbox

Je ervaart onverklaarbare lichamelijke klachten

Lotte Gerland Mental Coach

Wie ben je zonder je sport?

Is er überhaupt nog iets anders, net zo mooi of mooier dan (die droom van) goud?

Je struggle is soms zichtbaar voor anderen maar speelt zich vaak af binnen in jou.

Hoe kan jij nu zeggen dat je het moeilijk hebt, na zulke mooie sport jaren? Durf je wel (helemaal) te stoppen, want wie ben je dan eigenlijk?


En... Wat zullen mensen er van vinden?

150+

Experts geïnterviewd

340+

Podcast afleveringen

10.000+

Trainingsuren als oud-topsporter

40.000+

Podcast streams
Sanne Keizer
"Het was ontzettend leuk om bij Lotte in de What's Your Story podcast te gast te zijn. Bizar hoe ik bij het terugluisteren mij (wederom) heb afgevraagd "wie wil dit nou nog horen". Ik hoor mezelf praten en merk dat ik het wéér wil wegstoppen, na bijna 18 jaar!


Ik ben blij dat ik me open heb gesteld en de kwetsbaarheid achter het succesvolle sportleven heb kunnen toelichten in deze podcast. Voor jou als je je alleen voelt in een dergelijke situatie, of voor jou als het je helpt om de stap te zetten... praat er over.  Dankjewel Lotte, ik heb respect voor je harde werk met een mooi, eerlijk resultaat. Met elkaar en voor anderen."
Sanne Keizer

Olympisch Beachvolleybalster

Tweevoudig Europees kampioen

Lotte Gerland Mental Coach

Even voorstellen

Ik ben Lotte Gerland de Vries - Lefarth (1991), Mental Health coach. Met mijn programma’s help ik jou als sporter aan (nieuwe) focus in je leven. Heldere visie en doelen, meer plezier! 


→ Hervinden van jouw identiteit, zonder je (top) sport. 

→ Ontwikkelen van een nieuwe levensvisie.

→ Concrete doelen voor je aankomende jaar / maanden.

→ Ondernemer? Leer jouw sportverhaal inzetten voor je business!

→ Van onzekerheid naar fun & zelfvertrouwen.


Ik help sporters en sportieve ondernemers, die ready zijn voor positieve verandering in hun leven. Happy high vibes, ook als je die nu nog even niet zo voelt. Samen focussen op een concreet plan en de juiste acties!


Lees vooral wat onze klanten hier zelf over te vertellen hebben op de reviewpagina.