ere Tweedaagse Training Zelfleiderschap

Driedaagse training Zelfleiderschap

Nieuwe stappen zetten vanuit vertrouwen

Tweedaagse training zelfleiderschap
Tweedaagse training zelfleiderschap

Driedaagse training Zelfleiderschap

Vanuit vertrouwen werken, ondernemen & leven!

✔ Keuzes durven maken

✔ Rust ervaren

✔ Voorbij aan belemmeringen


"Doe maar normaal en steek vooral niet je kop boven het maaiveld uit!"


Herkenbaar?

Zelfleiderschap betekent: verantwoordelijkheid nemen voor jouw eigen gedrag. Rust in je hoofd en verbinding met je hart. 


Onzekerheid zit je in de weg, omdat je je vaak afvraagt: "wat zullen anderen over me denken."

- Ondanks je voor de buitenwereld zelfverzekerd lijkt, hoor je vaak het stemmetje: "wie zit er op mij te wachten?"

- Je ervaart bewijsdrang, je wil graag laten zien hoe goed je bezig bent.

- Een opgejaagd gevoel veroorzaakt onrust. Je doet allerlei dingen, die je niet (zo) zou willen doen. EN het geeft je het gevoel dat je jouw volle potentieel niet benut.

- Onbewust ben je op zoek naar goedkeuring van je ouders, collega's, vrienden...


simone-weert

"Tijdens de training werd ik aangenaam verrast door de snelheid waarmee iedereen zich veilig voelde om haar verhaal te delen. Er ontstond een diepe verbondenheid. Na de trainingsdagen ben ik in mijn hoofd rustiger geworden en heb meer zelfvertrouwen gekregen."

Simone Weert
✔ Je wil geen fouten maken, thuis en op je werk.
✔ Je doet vaak extra hard je best.
✔ Je gaat voorbij aan je eigen (hoog) gevoeligheid.

✔ Je gaat (te) vaak je grenzen over.

✔ Je gaat naar een verjaardag waar je eigenlijk geen zin in hebt.
✔ Je moet allemaal ballen hoog houden, maar dit hou je niet (lang) meer vol.

Driedaagse training Zelfleiderschap


Tijdens de drie trainingsdagen geven we duiding aan gebeurtenissen in het verleden, zonder dat we er te lang in blijven hangen. We helpen je blokkades te herkennen en erkennen EN ervan los te komen zodat je voelt:

Ik vind het spannend en ik doe het toch!

Van onrust en onzekerheid beweeg je in twee dagen naar de stralende versie van jezelf. Iemand die weet wat 'ie wil en daarvoor gaat staan. Je gaat voorbij aan het "ik ben niet goed genoeg" stemmetje.


We begrijpen dat het spannend is om ruimte in te nemen en zichtbaar(der) te worden...

"Verguld met een hart vol liefde voor mezelf  en voor wat ik heb te doen in deze wereld, ben ik stralend naar huis gegaan."
Jeltje Weijer Greidanus (kindercoach)
"Ik dacht altijd dat ik last had van faalangst, straalangst kende ik niet eens. Wie is er nou bang om te stralen? Nou ik dus. De training was mooi, confronterend, zwaar, emotioneel en zorgde voor zo ontzettend veel inzichten."
Stephanie de Geus (e-mail marketeer)
Ik snap dat jullie het promoten als een training zelfleiderschap, maar dit gaat zoveel dieper.


Het voelt als een reünie met mezelf. Ik loop de deur weer uit, hand in hand met mijn BFF.
Marike (werkend in loondienst)

(her) ken je patronen

Faalangst en Straalangst. Beide zijn nauw met elkaar verbonden. Straalangst staat voor ons voor: Wat als het WEL lukt?

Zelfleiderschap gaat over de regie (weer) in eigen hand nemen. Om vanuit dat wat je echt belangrijk vindt, sturing te geven aan jouw eigen leven. 

  • Hoe kies jij te reageren op lastige omstandigheden?
  • Wat doe je als het anders loopt of tegenzit?

Zelfleiderschap gaat over verantwoordelijkheid nemen voor jouw eigen gedrag. En dit is soms best lastig! Niet omdat je niet wil, maar omdat je vanuit je jeugd, relatie, collega's, vrienden etc. bepaalde patronen hebt aangeleerd.


Effecten van het tonen van meer zelfleiderschap zijn bijvoorbeeld:

  • Het aannemen van een actieve houding waardoor je optimaal gemotiveerd bent en weet waar je naar toe gaat.

  • Verhogen van je prestatie en motivatie.

  • Vergroten van de tevredenheid over zowel jouw werkende als privé leven.


Wie zit er op mij te wachten? Bang om afgewezen te worden.

Erg streng zijn voor jezelf. Hoge lat, niet snel tevreden.

Onrustig gevoel omdat je niet je volle potentieel benut. 

Een masker dragen dat je eigenlijk niet wil.

Eenzaamheid, terwijl je ogenschijnlijk alles hebt.
Niet het voorbeeld zijn voor je kinderen dat je wil zijn. 

Moe van de schijn ophouden dat alles goed gaat.

Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg.

Niet je kop boven het maaiveld uit durven steken.

Aanmelden volgende editie

Limited

30 + 31 januari & 12 maart

Locatie Groningen

1475,-
Ex. BTW. Betaling in termijnen is mogelijk.
  • Meer zelfbewustzijn en zelfinzicht.
  • Verbeterde stressmanagement.
  • Toegenomen zelfvertrouwen en veerkracht.


  • Vermindering van angsten en onzekerheden.
  • Betere balans tussen werk en privéleven.
  • Verhoogd welzijn en meer plezier in het leven.

Ontwikkel jouw persoonlijk leiderschap en benut je groeimogelijkheden.

Limited

5 & 6 maart + 16 april
Locatie Groningen

1475,-
Ex. BTW. Betaling in termijnen is mogelijk.
  • Meer zelfbewustzijn en zelfinzicht.
  • Verbeterde stressmanagement.
  • Toegenomen zelfvertrouwen en veerkracht.


  • Vermindering van angsten en onzekerheden.
  • Betere balans tussen werk en privéleven.
  • Verhoogd welzijn en meer plezier in het leven.

Ontwikkel jouw persoonlijk leiderschap en benut je groeimogelijkheden.

Limited

2 & 3 april + 14 mei

Locatie Groningen

1475,-
Ex. BTW. Betaling in termijnen is mogelijk.
  • Meer zelfbewustzijn en zelfinzicht.
  • Verbeterde stressmanagement.
  • Toegenomen zelfvertrouwen en veerkracht.


  • Vermindering van angsten en onzekerheden.
  • Betere balans tussen werk en privéleven.
  • Verhoogd welzijn en meer plezier in het leven.

Ontwikkel jouw persoonlijk leiderschap en benut je groeimogelijkheden.

Dit is hoe het werkt:

Plan een kennismaking zodat wij al je vragen kunnen beantwoorden, en... bij een match een plekje voor je reserveren!

In een groep van maximaal 10 deelnemers gaan we drie dagen offline aan de slag in Groningen.*

Start met leiding nemen over jezelf en jouw leven (zowel zakelijk als privé)

* Wanneer het een teamtraining betreft, kunnen deze groepen groter zijn. Zie hieronder.
paula lotte zelfleiderschap

Zelfleiderschap training voor bedrijven & organisaties

Zelfleiderschap is cruciaal voor het succes van organisaties en teams. Het gaat o.a. over verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gedrag en daardoor de regie (weer) in eigen handen nemen.

Dit leidt tot medewerkers die weten wat ze willen en daarvoor gaan staan. Tijdens onze tweedaagse training helpen we jouw medewerkers om blokkades te herkennen en erkennen en ervan los te komen. Zo kunnen ze hun volle potentieel kunnen benutten. Zowel binnen, als buiten de werkomgeving. Ze pakken (meer) eigenaarschap over hun eigen processen.


  • Ze leren omgaan met lastige omstandigheden en hun prestaties en motivatie te verhogen.
  • Ieder individu wordt gestimuleerd om een actieve houding aan te nemen.
  • Hierdoor wordt de tevredenheid over zowel het werkende als privéleven vergroot.


Investeer in het zelfleiderschap van jouw medewerkers. Vergroot de effectiviteit en productiviteit binnen teams en... geef ze een stimulans om hun persoonlijke en professionele doelen te bereiken!

Keuzes maken vanuit vertrouwen

Allemaal willen we graag vanuit vertrouwen gaan staan voor wat je wil in jouw leven. Daarvoor heb je zelfvertrouwen nodig. Sommige mensen lijken er mee geboren te zijn, en toch… onder het masker zit vaak de angst voor kritiek.

Niet goed genoeg zijn. Je afvragen wie er op jou zit te wachten. Hierdoor voel je je onzeker, vertwijfeld en alleen. Terwijl je eigenlijk alles hebt. 

Wij geloven dat iedereen het verdient om ruimte in te nemen. Om je beste werk te kunnen leveren in jouw bedrijf, op je werk en zeker ook thuis.


Tegelijkertijd begrijpen we heus dat het spannend is om deze ruimte te pakken. En dat begint nu. Met de keuze voor de tweedaagse training.


Een keuze voor jezelf, en daarmee een keuze voor de mensen die je liefhebt. Want wie eerst voor zichzelf zorgt…


Je komt los van het gevoel niet goed genoeg te zijn en zult vanuit vertrouwen gaan staan voor datgene wat jij wil.

Deze deelnemers gingen je voor...

Henk Baalmans

"Ik stond voor een paar spannende belangrijke keuzes in mijn leven. Door de oefeningen, de gesprekken en de dynamiek heb ik handvatten gekregen. 

 

Deze training was voor mij het juiste duwtje in mijn rug om een paar dagen later de stappen te maken naar meer zelfliefde."

Nienke Geres
"De training was inspirerend en heel bijzonder. Lotte en Paula hadden het erg goed georganiseerd.


Met lekker eten/drinken, bijzondere en uitdagende oefeningen en vooral een veilige omgeving en sfeer. Deze training is echt een aanrader!"
Sitaya Zomer
"De training is boven mijn verwachtingen uitgestegen. Het heeft mij het laatste zetje gegeven om bepaalde zaken van mijzelf te confronteren en aan te pakken, verder heeft het mij vooral gemotiveerd om te gaan durven stralen!"

sander-machielsen
Sander Machielsen

"Paula en Lotte zijn samen perfect om deze training te geven. Ze hebben echt aandacht voor de mens en aan alles wordt gedacht tijdens de training.


Vanaf minuut voel je je veilig en welkom. Daarnaast heeft de training veel losgemaakt. De kennis en ervaring is voel- en merkbaar en daardoor zeer waardevol in een proces van persoonlijke ontwikkeling. Dank!"

jacqueline-hilberdink
Jacqueline Hilberdink
"De training was echt een cadeautje aan mezelf. Met afwisselende – en soms zelfs indrukwekkende – oefeningen zorgden Lotte en Paula voor mooie inzichten en mindshitfts. De eerste oefening zorgde er direct voor dat iedereen in de groep zich vertrouwd voelde om zich open te stellen en zijn of haar verhaal te delen.


Het heeft me geleerd dat ik voor mijn bedrijf mag staan en trots mag zijn op mezelf. Met een stuk meer zelfvertrouwen sloot ik de training af. En dat zag ik ook bij de andere deelnemers. Ik ben heel blij dat ik heb meegedaan."
frieda
Frieda
"Bewonderingswaardig hoe snel jullie met ons de diepte in gingen. Weer een stukje dichter bij mezelf mogen komen dit weekend op een bijzondere manier.


Mijn ratio werd aan de kant gezet en nog steeds kan ik niet de juiste woorden vinden voor dit weekend. Woorden als thuiskomen, vertrouwen en dit vraagt naar meer vatten het aardig samen."

De locatie: Suikerterrein Groningen

Lotte Paula Straalangst

Na afloop van de training

Plan de dag na de trainingsdagen niet te veel dingen in je agenda, zodat je ruimte hebt alles te laten landen en verwerken. 

Natuurlijk laten we je na de training niet helemaal los. Wanneer er behoefte of noodzaak is aan vervolg coaching, dan kan je altijd bij ons terecht.

TIP: Boek een overnachting in Groningen, zodat je tijdens lekker in je eigen bubbel kan blijven. 

Wie zijn de trainer / coaches?

Paula Dillema

Systemisch coach Paula Dillema

Paula (44) is al meer dan 20 jaar ondernemer en ervaren systemisch coach. Terugkerende blokkades, gewoonten, emoties en vastlopen in steeds dezelfde situatie, niet voor jezelf durven op te komen, het moeilijk vinden om zichtbaar te worden.

Het zijn stuk voor stuk voorbeelden die in de meeste gevallen voortkomen uit je systeem. Paula nodigt je uit om jezelf recht in de ogen aan te kijken en het ‘echte’ gesprek met jezelf te voeren. Paula werkt het liefst op het niveau waarvan je weet dat je iets te doen hebt, maar waarbij je het moeilijk vindt om daar daadwerkelijk naartoe te gaan. Deze diepere laag brengt je uiteindelijk dichter bij jezelf.

Lotte Gerland
Lotte Gerland de Vries - Lefarth

Mental Coach & Storyteller Lotte Gerland

Lotte (31) heeft de afgelopen jaren gewerkt als Storytelling Marketeer en is tevens gediplomeerd mental coach. Ze is verliefd op inspirerende verhalen die op cruciale momenten in iemands leven een verschil kunnen maken. Door je verhalen die je vertelt, kan je transformaties teweeg brengen. Bij anderen maar vooral ook bij jezelf. Want: welk verhaal vertel jij jezelf waardoor je nog niet durft te stralen? Hoe kan je jouw verhaal herschrijven en in een nieuwe identiteit stappen, zonder je verleden tekort te doen?


Lotte is oud-topsporter en gewend om te bikkelen. Inmiddels weet ze hoe doelen behalen ook 'zachter' kan en mag. Desalniettemin kan ze als geen ander overbrengen hoe jij een mindset kunt ontwikkelen die je verder helpt. De basis voor zelfvertrouwen.


Kom los van de rem die je tegenhoudt voluit te leven!

maarten
Maarten

"Momenteel doorloop ik een scheiding die veel van me vraagt. Om zelf weer met beide benen op de grond te komen en richting te geven aan mijn leven na een scheiding, heb ik mezelf getrakteerd op deze training.


Paula en Lotte hebben me, samen met de andere cursisten, op een veilige manier geconfronteerd met mijn verleden. Mijn werkwijze en de stappen die ik moet nemen om het leven weer op te pakken op een andere wijze. Ik heb nu de koers, eigenwaarde en inzichten die ik nodig heb om mijn nieuwe leven te beginnen. Een aanrader voor iedereen."

marieni
Marieni
"Het was een bijzonder emotioneel proces waarin ik echt heb ervaren dat ik er mag zijn zoals ik ben. Meestal maakte ik me klein of stelde ik me bescheiden op.


Maar tijdens dag 2 van de training koos ik ervoor om eens door de angst heen te breken, m'n ruimte te pakken en een geschreven stuk & nummer te delen met de anderen. Dat Paula en Lotte me daar de ruimte voor gaven was voor mij enorm helend en bemoedigend. Sindsdien voel ik een sterk verlangen om vaker te schrijven of creëren, en om het vooral op m'n eigen manier te doen!"
C. (vrouw)
"Een mooi en fijne training met een kleine groep. Tijd voor en met jezelf om te onderzoeken wat je in de weg staat om te stralen. Een programma met verschillende methodieken die ook weer stof tot nadenken geeft. Alles onder fijne, vertrouwde, scherpe begeleiding van Lotte en Paula."

Patricia

"Een training om in een kleine en intieme setting naar binnen te keren / te voelen en te ervaren. Je komt gegarandeerd met inzichten thuis."

Hilde
Hilde
"De locatie is inspirerend. Jullie zijn erg betrokken en warm in de omgang. Inzicht gevend, niet te zweverig maar concreet en licht confronterend. Met als doel mij op weg te helpen stralen."
S. (vrouw)
"Een heel warm, mooi en liefdevolle training met voldoende aandacht voor een ieders inbreng. De nawerking hiervan werkt lang door."

M. de Boer
"Ik wil wel ondernemer worden, maar het liefst met een doos over mijn hoofd. Ik heb heel veel mooie plannen maar was bang om zichtbaar te zijn, bang voor hoe ik over kwam en voor wat mensen vinden. 


Mensen in mijn omgeving zeiden: Huh hoezo doe jij mee aan deze training?! Maar onzekerheid kan heel diep in jezelf zitten. Het knagende stemmetje in mijzelf die zich afvroeg: wie ben ik nou?


Deze training heeft mijn ogen geopend. Het zat vol met de meest toffe oefeningen waarin je jezelf tegenkomt en niet kunt weglopen. Ik ben diep gaan kijken naar de waarden en overtuigingen die ik heb over mijzelf. Hoe wil ik mijn leven inrichten en wat wil ik veranderen? Ik ben minder bang om zichtbaar te zijn en ik loop er niet meer voor weg. Deze training was elke euro waard."

Willemien
"Dankbaar voor deze mooie training. Een groot cadeau aan mijzelf. Ik heb mijzelf mogen ontmoeten. Met een heerlijk gevoel van ruimte, rust en zelfliefde naar huis gegaan, ik mag er zijn!"
Marisca Valk
"Wat een dagen zijn dit geweest en wat ben ik blij dat ik hieraan heb deelgenomen. Het heeft me zoveel waardevolle inzichten opgeleverd en voel aan alles dat ik als mens & ondernemer echt aan het groeien ben.


Ik voel me zekerder en krachtiger en durf meer te staan voor wie ik ben. Mijn angsten nemen af en zelfs mijn chronisch migraine lijkt al milder te worden. Dus wat een cadeau dat jullie deze training nog veel vaker gaan aanbieden en dat er nog meer mensen dit kunnen gaan ervaren."