15 Praktische tips: Ontdek wie je bent naast je sport
Ineens zit je thuis en je vraagt je af: Wat nu?
Deze gids geeft je 15 praktische tips en meer dan 40 verschillende oefeningen (groot en klein). Ontdek wie je bent naast je sport!
In deze gids hebben we het onder andere over:
- Tijd nemen jezelf (opnieuw) te leren kennen.
- Wat betekent het voor jou dat je sport wegvalt (rouw)?
- Verbinden met andere sporters en dierbaren om je heen. Ook als ze je even niet lijken te snappen.
- Het (her)opbouwen van een positieve mindset en geloof in eigen kunnen.
- Je interesses en passies verbreden.
- Focus en het openstellen voor nieuwe kansen doelen.
No opt-in form has been selected
"Het was ontzettend leuk om bij Lotte in de What's Your Story podcast te gast te zijn. Bizar hoe ik bij het terugluisteren mij (wederom) heb afgevraagd "wie wil dit nou nog horen". Ik hoor mezelf praten en merk dat ik het wéér wil wegstoppen, na bijna 18 jaar!
Sanne Keizer
Olympisch Beachvolleybalster
Tweevoudig Europees Kampioen
150+
Experts geïnterviewd
300+
Podcast afleveringen
27.000+
Podcast downloads
10.000+
Trainingsuren als topsporter
Download de gratis What's Your Story Gids nu!
We weten dat je als (voormalig) sporter weer vol vertrouwen in het leven wil staan.
Het probleem is dat je noodgedwongen (tijdelijk) moest stoppen met sporten waardoor je mentale struggles ervaart. Zonder het teveel aan de buitenwereld te willen laten zien, maakt het je onzeker en van tijd tot tijd gefrustreerd.
Wij geloven dat je er niet alleen voor hoeft te staan. We begrijpen hoe leeg het is zonder je sport en we voelen met je mee.
Maar, we geloven ook dat jij de mentaliteit hebt om te winnen in het leven!
No opt-in form has been selected