ereGratis online training voor sporters die (plotseling) moeten stoppen
Lotte What's Your Story

Ineens zit je thuis, wat nu?

Volg de gratis online training "Beyond The Game" ⬇️


  • Geschikt voor top- en breedte sporters
  • Ontdek wat je nog meer kan en wil na(ast) je sport
  • Ontwikkel meer vertrouwen in de toekomst

Ineens zit je thuis, wat nu?


Volg de gratis online training "Beyond The Game" ⬇️


  • Geschikt voor top- en breedte sporters
  • Ontdek wat je nog meer kan en wil na(ast) je sport
  • Ontwikkel meer vertrouwen in de toekomst
  • Lotte Gerland Mental Coach

    Ineens zit je thuis: Wat nu?

    Je sportdroom had je uitgestippeld. Misschien is het zelfs realiteit geworden. Maar van de een op de andere dag hoor je er niet meer bij. Noodgedwongen omdat je een blessure kreeg, ziek werd of niet meer geselecteerd bent. Of omdat je zelf ervoor koos jouw carrière te beëindigen.


    Bij clubs, selecties en bonden raak je vaak snel uit beeld. Jij stopt, de rest van de trein dendert door.

    Bijna niemand kijkt naar je om. Zeker niet als je 'slechts' een amateursporter bent...


    Mentale begeleiding na de sport wordt vaak niet of maar minimaal aangereikt.

    Terwijl zelf om hulp vragen, voelt als falen bovenop falen. Zeker wanneer je 'het zwarte gat' niet zo had verwacht.


    That's where we come in. 


    Je bent niet alleen.

    Klaar voor de start?

    Meld je aan voor de online training:


    "Beyond The Game"

    Ready...

    Ontdek wie je nog meer bent, wat je kan en wil na(ast) je sport.

    Verbind met andere sporters,  laat je inspireren en begeleiden.

    GO!

    Jij bent ready om te winnen in het leven! Met of zonder je sport.

    Flair België
    RTV Noord
    Lotte Gerland Mental Coach

    Alle emoties komen in verschillende vormen voorbij:

    Leegte, verdriet, boos, teleurgesteld, onbegrip, paniek, eenzaamheid, schaamte, afgewezen, niet goed genoeg, angstig, machteloos...


    Vanuit What's Your Story geloven wij dat geen enkele (voormalig) sporter er, op zo'n kwetsbaar moment, alleen voor zou moeten staan. Jouw verhaal doet er toe.


    Je toekomstbeeld en/of het leven dat je kende is weg.

    Je sport was en is diep van binnen nog steeds jouw identiteit.


    Waar vind jij jouw nieuwe passie in?

    checkbox

    Ineens zit je (geblesseerd) thuis en denkt: Wat nu

    checkbox

    Je vraagt je af bij wie je laagdrempelig je verhaal kunt delen?

    checkbox

    In je hoofd blijf je malen: Wat als? Kon ik nog maar...

    checkbox

    Je studie en/of werk loopt niet lekker. Wat vind je nou echt leuk?

    checkbox

    Je voelt je somber, alleen of hebt negatieve/ depressieve gedachten. 

    checkbox

    Je slaapt slecht of juist heel veel.

    checkbox

    Je zet mensen (onbewust) op afstand. Je ervaart frustraties of zelfs ruzies thuis. Met je ouders, kind en/of partner.

    checkbox

    Wellicht verdoof je de pijn, bijvoorbeeld door drank of drugsgebruik.

    checkbox

    Je ervaart onverklaarbare lichamelijke klachten

    Lotte Gerland Mental Coach

    Wie ben je zonder je sport?

    Is er überhaupt nog iets anders, net zo mooi of mooier dan (die droom van) goud?

    Je struggle is soms zichtbaar voor anderen maar speelt zich vaak af binnen in jou.

    Hoe kan jij nu zeggen dat je het moeilijk hebt, na zulke mooie sport jaren? Durf je wel (helemaal) te stoppen, want wie ben je dan eigenlijk?


    En... Wat zullen mensen er van vinden?

    150+

    Experts geïnterviewd

    325+

    Podcast afleveringen

    10.000+

    Trainingsuren als oud-topsporter

    30.000+

    Podcast streams
    Sanne Keizer
    "Het was ontzettend leuk om bij Lotte in de What's Your Story podcast te gast te zijn. Bizar hoe ik bij het terugluisteren mij (wederom) heb afgevraagd "wie wil dit nou nog horen". Ik hoor mezelf praten en merk dat ik het wéér wil wegstoppen, na bijna 18 jaar!


    Ik ben blij dat ik me open heb gesteld en de kwetsbaarheid achter het succesvolle sportleven heb kunnen toelichten in deze podcast. Voor jou als je je alleen voelt in een dergelijke situatie, of voor jou als het je helpt om de stap te zetten... praat er over.  Dankjewel Lotte, ik heb respect voor je harde werk met een mooi, eerlijk resultaat. Met elkaar en voor anderen."
    Sanne Keizer

    Olympisch Beachvolleybalster

    Tweevoudig Europees kampioen

    Lotte spelverdeler set-up Donitas

    Wie is Lotte Gerland de Vries - Lefarth

    Sportief: Tijdens mijn (beach) volleybal carrière heb ik de jeugdopleiding bij topclub VC Sneek doorlopen tot en met het eerste damesteam. Een meisjesdroom die op mijn 16e uitkwam. Daarna ben ik nog enkele jaren uitgekomen voor het eerste damesteam van G.S.V.V. Donitas waarbij we o.a. als topdivisie team reikten tot de kwartfinale van de Nationale Beker. Nadat ik gestopt ben als "amateur topsporter", heb ik nog enkele jaren op recreatief niveau gevolleybald. Inmiddels ben ik zo'n 7 jaar helemaal gestopt.


    Maatschappelijk: Ik ben opgeleid als Communicatie professional (HBO). Na mijn studie heb ik gewoond en gewerkt in Suriname als marketeer. Nadat ik terug verhuisde naar Nederland en weer ben geëmigreerd naar Duitsland, ben ik me verder gaan ontwikkelen als Mental Coach. Inmiddels wonen we in de heerlijke stad Enschede en kan ik me weer onder de Nederlandse sporters begeven!


    Vervolg opleidingen: Ik heb de Zakelijk Succes Academie van Bart van den Belt gevolgd. Ook heb ik een half jaar lang in de Mastermind van toponderneemster Kim Munnecom gezeten. Van mei 2022 tot mei 2023 was ik aangesloten bij StoryBrand als gecertificeerd guide. Begin 2023 heb ik de opleiding tot Mental Coach  afgesloten. Gevolgd door de eenjarige opleiding Toegepaste Psychologie (afgerond in mei 2023).

    PrivéIk ben getrouwd met Tim Lefarth en samen wonen we, na jaren in het buitenland gezeten te hebben (Suriname & Duitsland) in het gezellige Enschede. Samen hebben we een prachtige dochter, Nora (2 jaar).